Ежедневные архивы: 14.03.2019

Как спать правильно, чтобы не болела спина

Действенные советы, которые помогут выспаться Казалось бы, секрет прост — ложиться спать вовремя. Однако для людей, у которых боль в пояснице и позвоночнике связана не с временной усталостью, а присутствует постоянно, все обстоит не так просто. Важно не только соблюдать

Читать далее »

Как победить акне у женщины

Как победить акне у женщины?Фото: Pixabay.com/ruКак победить акне у женщиныАнна Заенчик Наш эксперт Анна Заенчик — косметолог, специалист по безинъекционным методикам омоложения — дает советы, как правильно ухаживать за проблемной кожей Все давно привыкли к тому, что акне

Читать далее »

Крепкие и здоровые: самые важные витамины для ногтей

Отрастить свои ногти мечтает, наверное, каждая девушка. Чтобы достичь этой цели, нужно обеспечить организм всеми необходимыми веществами, включив в рацион определенные продукты. О том, что для здоровья ногтей нужен кальций, известно очень давно. Этот минерал вы

Читать далее »