RSS

Как можно Похудеть | Как похудеть при помощи соды

 

Наверное, нет такой хозяйки, в кухонном шкафчике которой не нашлось бы соды. Используемая в кулинарии сода, оказывается, может способствовать похудению! Почему бы не воспользоваться  этим доступным каждому средством, и не избавиться от пары лишних килограммов? Конечно же, есть соду не придется, вы, наверняка знаете ее не очень приятный вкус, а вот добавить ее в воду для принятия ванны – почему бы и нет?

При помощи соды можно похудеть – этот факт доказан. Рассмотрим, как похудеть при помощи соды, а именно – как использовать соду для ванн. Тех, кто рассчитывает, приняв одну содовую ванну избавиться сразу от нескольких ненавистных килограммов, предупреждаем – добиться ощутимого эффекта вы сможете только лишь в том случае, если сделает такую процедуру регулярной, и проведете не менее 10 сеансов, а кроме этого – будете действовать комплексно, пересмотрев свой ежедневный рацион питания и добавив в свой режим дня активные прогулки, занятия в спортзале.

Содовые ванны для похудения 

Преимуществом применения содовых ванн является то, что они не только благоприятствуют избавлению от лишнего веса, но, также способствуютКак похудеть при помощи соды расслаблению организма человека и помогают избавиться от негативных эмоций и усталости, которые могли накопиться в течение дня. Помимо того, содовый раствор, в составе добавленный при принятии ванной, активизирует  лимфатическую систему,  и она быстрее очищается.

Также, немаловажным плюсом применения содовых ванн, как доказали ученые, является и способность оказывать восстанавливающее воздействие на организм.

Противопоказания 

Всем людям, которые решили избавиться от имеющегося у них излишнего веса, при помощи содовых ванн, следует воздержаться от применения данного способа, в том случае, если у них есть проблемы со здоровьем. В особенности это касается тех, кто страдает таким заболеванием как сахарный диабет, а также онкологические заболевания. В любом случае, прежде чем начать принимать ванны с содой, не помешает проконсультироваться с врачом.

Как похудеть при помощи соды – рецепты для принятия ванн 

  • Вам понадобится 200гр пищевой соды, которую необходимо предварительно развести в не слишком большом количестве воды. Вода в ваннеКак похудеть при помощи соды должна быть около 38°С. Влить подготовленный раствор соды в наполненную ванну и воду тщательно перемешать. Принятие такой ванны поможет в борьбе с сухостью кожи, а также расслабит напряженные мышцы.
  • Смешать 300гр соды пищевой и 500гр морской соли. Такая смесь берется в расчете на 200л воды. В ванне вода не должна быть не выше 39°С. Принимать такую содово-солевую ванну следует не более 20 мин. Применение ванны с таким раствором, поможет сбросить до 2 кг лишнего веса.
  • Также, в содовую ванну можно смело добавить пару капелек любого эфирного масла. Это благоприятно влияет на ускорении обмена веществ и жировом обмене организма. Ароматическая содовая ванна увеличивает скорость расщепления жиров, благодаря чему быстрее выводятся токсины, и организм значительно быстрее теряет лишний вес.

Рекомендации по принятию содовых ванн 

  • Перед принятием любой содовой ванны следует воздержаться от приема пищи примерно в течение 2х-3х часов, ограничив себя зеленым илиКак похудеть при помощи соды травяным чаем.
  • Во время принятия ванны с содой, вода в ней постоянно должна быть около 38-39°С, поскольку чем горячее вода, тем скорее  проходит процесс очищения. Но и превышать указанную температуру не стоит, поскольку это может негативно сказаться на общем состоянии здоровья.
  • После процедуры необходимо обернуться теплым махровым полотенцем или просто одеялом и сразу же прилечь. Вы тут же ощутите, как усталость мгновенно уходит из вашего организма, уступая место приливу энергии. Полежать после такой ванны следует не менее 2 ч.
  • Поскольку сода продолжает воздействовать на организм и после окончания принятия ванной, то сразу после процедуры можно выпить чашечку потогонного чая из соответствующих трав.
  • Принимать ванны с содой лучше сидя. А остальные проблемные зоны нужно  просто поливать содовой водой.
  • После содовой ванны, душ лучше не принимать.
  • При наличии хронических и других заболеваний, прежде чем приступать к принятию содовых ванн, необходимо предварительноКак похудеть при помощи соды проконсультироваться с врачом.
  • Для достижения лучшего результата, принимая содовые ванны с целью избавления от имеющегося излишнего веса, также следует придерживаться и диеты, ограничив себя в употреблении  жирных и мучных блюд.
  • Помимо избавления от излишнего веса, содовые ванны также способствуют активному выведению всевозможных токсинов, радионуклидов и прочих вредных веществ.

Повторять курс содовых ванн можно только по прошествии 2х месяцев.

Это интересно:
Если Вам понравилась статья тогда оставьте свои комментарии ниже:
Комментарии
Случайные статьи
 С детства нас приучают к тому, что пить кефир – это полезно и правильно. Но почему это так, объясняют мало кому. И,...
 Предлагаем очередной метод очистки кишечника - чистка кишечного тракта кефиром. Естественно, этот метод намного слабее чем...